´çÁø½Ã³ó¾÷±â¼ú¼¾ÅÍ(¼ÒÀå À±ÀçÀ±)´Â Áö³ 3ÀÏ 50¿© Áö¿ª ³ó°¡°¡ Âü¼®ÇÑ °¡¿îµ¥ ¼¾ÅÍ º»¼Ò¿¡¼ ¾ç³ää¼ÒºÐ¾ß ½Ã¹ü»ç¾÷ Æò°¡È¸¸¦ °³ÃÖÇß´Ù.
À̹ø Æò°¡È¸¿¡¼´Â Áö³ÇØ ÃßÁøµÈ ¸¶´Ã ±¹³»À°¼º Ç°Á¾ º¸±Þ ½Ã¹ü»ç¾÷°ú ¿ÃÇØ ÃßÁøµÈ ¿ø¿¹±â¼ú°ø¸ð»ç¾÷, °íÃ߸·µ¤±â È°¿ë ¾ÈÀü»ý»ê½Ã¹ü»ç¾÷¿¡ ´ëÇÑ ÀÚü »ç¾÷Æò°¡¿Í ´õºÒ¾î ¿ì¼ö»ç¾÷Àå °ßÇÐÀÌ ÀÌ·ïÁ³´Ù.
ÀÌÁß ¸¶´Ã ±¹³»À°¼º Ç°Á¾ º¸±Þ ½Ã¹ü»ç¾÷ Æò°¡¿¡¼´Â ÇöÀç ½Ã¹ü »ç¾÷ÀÇ ÀÏȯÀ¸·Î Àç¹èÁßÀÎ È«»ê°ú ´Ü»ê µî¿¡ ´ëÇÑ ³óÃÌÁøÈïû ±Ç¿µ¼® ¹Ú»çÀÇ Ç°Á¾ ¼³¸í°ú ´õºÒ¾î Á÷Á¢ ½Ã¹üÆ÷ÀåÀ» µÑ·¯º¸¸ç ÇöÀç±îÁöÀÇ ÀÛȲ µîÀ» ºñ±³ÇØ º¸´Â ½Ã°£À» °¡Á³´Ù.
¼¾ÅÍ¿¡ µû¸£¸é È«»ê¸¶´ÃÀÇ °æ¿ì Àü±¹¿¡¼ Àç¹è°¡ °¡´ÉÇÑ ³ÁöÇü°ú ÇÑÁöÇüÀÇ Æ¯¼ºÀ» µ¿½Ã¿¡ Áö³ 6Âʸ¶´Ã·Î, ÀúÀ强ÀÌ ¿ì¼öÇÏ°í ¼ö·®¼ºÀÌ ÀÏ¹Ý ÇÑÁöÇü ¸¶´Ãº¸´Ù 30% ³ô¾Æ ÃÖ±Ù ³ó°¡µé·ÎºÎÅÍ ÁÁÀº ¹ÝÀÀÀ» ¾ò°í ÀÖ´Ù.
ƯÈ÷ ±â´É¼ººÐÀÎ ¾Ë¸®½ÅÀÌ 1kg´ç 1.89mg·Î ÀÏ¹Ý ¸¶´Ã(1.31mg)º¸´Ù ³ô°í ÃÑ Çö󺸳ëÀ̵å´Â 100g´ç 18.62mgÀ¸·Î ´Ù¸¥ Ç°Á¾¿¡ ºñÇØ 30% ÀÌ»ó ¸¹Àº °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
¶ÇÇÑ È«»ê¸¶´ÃÀº ³¡ºÎºÐÀÌ ¿¬ÇÑ ÃʷϺûÀ» ¶Ù´Âµ¥ À̴ Ŭ·Î·ÎÇʼººÐÀ¸·Î °íÇ÷¾Ð°ú °íÁöÇ÷Áõ ¿ÏÈ, Ç׾˷¯Áö µî¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ±â´É¼º ¸¶´Ã·Î ÁÖ¸ñ¹Þ°í ÀÖÀ¸¸ç, ÀÌ ³ì»ö ¹ÝÁ¡Àº ±¹³» °³¹ß Ç°Á¾À̶ó´Â Áß¿äÇÑ ÁõÇ¥À̱⵵ ÇÏ´Ù.
¼¾ÅÍ ´ã´çÀÚ´Â “À̹ø »ç¾÷Æò°¡È¸¸¦ ÅëÇØ Âü¿© ³ó°¡ÀÇ ´Ù¾çÇÑ ÀÇ°ßÀ» ûÃëÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù”¸ç “±¹³» À°¼º ¿ì¼ö Ç°Á¾ º¸±Þ°ú ´Ù¾çÇÑ ½Ã¹ü»ç¾÷ ÃßÁøÀ» ÅëÇØ ³ó°¡ °æÀï·Â °È¿¡ ´õ¿í ³ë·ÂÇÒ °Í”À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
< ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ½Ä·®´åÄÄ ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö > |