(»ç)Çѱ¹º¹¼þ¾Æ»ý»êÀÚÇùÀÇȸ°¡ º¹¼þ¾Æ ¼ÒºñÃËÁøÀ» À§ÇØ 8¿ù 3ÀÏ(Åä) ‘2019 º¹¼þ¾Æµ¥ÀÌ ¹× ¿öÅ©¼ó’ Çà»ç¸¦ °³ÃÖÇÑ´Ù.
Àü±¹ ³óÇù ÀÓÁ÷¿ø ¹× ³ó¾÷ÀÎ 200¿© ¸íÀÌ ¸ð¿© º¹¼þ¾Æ »ý»ê·À¯Åë °ü·Ã ±³À° ¹× Ư°À» ÁøÇàÇÏ°í, º¹¼þ¾Æ »ê¾÷¹ßÀü ¹æ¾È ¸¶·ÃÀ» À§ÇØ »ý»ê À¯Åë µî ºÐ¾ßº° Àü¹®°¡¸¦ ÃÊûÇÏ¿© Åä·Ðȸµµ °¡Áú ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
º¹¼þ¾Æµ¥ÀÌ ´çÀÏÀÎ 8¿ù 3ÀÏ(Åä) ¿ÀÀü¿¡´Â ´ëõÇؼö¿åÀå¿¡¼ º¹¼þ¾Æ ¼ÒºñÃËÁø Çà»ç¸¦ ÁøÇàÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
¿©¸§Ã¶ ´ëÇ¥ °úÀÏÀÎ º¹¼þ¾Æ´Â ºñŸ¹ÎA, À¯±â»ê, ´çºÐÀ» ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ¾î ÇǷΠȸº¹¿¡ Ź¿ùÇÏ´Ù. ƯÈ÷ º¹¼þ¾ÆÀÇ ¾Æ½ºÆĸ£Æ®»ê ¼ººÐÀº ¸¸¼º ÇÇ·Î °³¼±, °£ Çص¶ ¹× Ç×ü »ý¼º µî¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.
º¹¼þ¾Æ¿¡ Æ÷ÇÔµÈ ¾Æ½ºÆĸ£Æ®»ê ¼ººÐÀº 284~365mg °¡·®ÀÌ´Ù.
º¹¼þ¾Æ´Â ³ÃÀå½Ç¿¡ º¸°üÇÏ´Â °ÍÀÌ ´çµµ À¯Áö¿¡ °¡Àå ÁÁ´Ù. ÇÏÁö¸¸ 0¡É ÀÌÇÏ·Î ³»·Á°¡¸é ´çµµ°¡ ¼Õ»óµÇ¹Ç·Î ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
º¹¼þ¾Æ¸¦ °¡Àå ¸ÀÀÖ°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¿Âµµ´Â 8~13¡É(Ȳµµ 3~5¡É ¹éµµ 8~10¡É)ÀÌ´Ù. ´Ü´ÜÇÑ º¹¼þ¾Æ´Â ¼´ÃÇÑ °÷¿¡ ½Å¹®Áö¸¦ µ¤¾î ³õÀ¸¸é Àå±â°£ º¸°üÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù. ½Å¹®Áö³ª Æ÷ÀåÁö·Î ½Î¼ ÅëdzÀÌ ÀߵǴ ½Ç³»¿¡ µÎ¸é º¸°ü ±â°£ÀÌ ´Ã¾î³´Ù.
º¹¼þ¾Æ´Â ²®Áú¿¡ °¡Àå ¸¹Àº ¿µ¾ç¼Ò¸¦ Æ÷ÇÔÇÏ°í ÀÖ¾î¼ ²®Áú° ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. º¹¼þ¾Æ ²®Áú¿¡´Â ¼öºÐÀÌ ¸¹¾Æ ÇǷΠȸº¹°ú ÇǺΠ¹Ì¿ë, Çص¶ ÀÛ¿ë, Ç÷¾×¼øȯ¿¡ ÁÁ´Ù. ½ÃÁß¿¡ ÆǸŵǴ °úÀÏ ´ëºÎºÐÀº °úÀÏ¿ë ¼¼Ã´Á¦·Î ¾ÄÀ¸¸é ÀÜ·ù ³ó¾àÀÌ ±ú²ýÀÌ Á¦°ÅµÊÀ¸·Î, ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ²®Áú° ¸ÔÀ¸¸é ÁÁ´Ù.
< ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ½Ä·®´åÄÄ ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö > |